Трезво оценивайте нагрузку
Составляйте расписание грамотно, без вреда для здоровья, сна и самочувствия. Не стоит ставить двухчасовые дополнительные занятия в один день или выделять время на подготовку домашнего задания поздней ночью. Отмечайте, в какие часы вам легче всего работается и старайтесь дополнительно заниматься в это время.